El asana como espejo
Un asana es como un espejo. Cada una de ellas te revela algo que una mirada superficial jamás podría percibir. Un asana…
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Read more →Sobre la esterilla, Urdhva Hastasana. Eleva los brazos hacia el cielo, estira los codos y une las palmas de las manos. Dirige…
Read more →Sangha, traducido del sánscrito, significa “comunidad”, “reunión” o “multitud”. Más específicamente, este término está relacionado con un grupo de personas que comparten…
Read more →Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ El yoga es el cese de las fluctuaciones mentales. Yoga Sutra I.2 Intentaré describir este verso de Patanjali con mis…
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